Si percibes que una afirmación no encaja en ese momento contigo prueba anteponiéndole alguna de estas frases
Lo que te dices a ti mismo es lo que determina el amor que te tienes. Si te dices cosas positivas te amarás, si te dices constantemente cosas negativas no.
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106. La forma de desarrollar la confianza en ti mismo es hacer lo que temes y llevar un registro de tus experiencias exitosas. – William Jennings Bryan
¡Qué importante es saber quererse y tener confianza y seguridad en uno mismo! Lo decimos mucho, pero el amor propio es una de las cosas más necesarias en esta vida.
three. Gratitud: Reconocer y apreciar las cosas positivas de nuestra vida, así como nuestros logros y capacidades, nos ayuda a construir una imagen positiva de nosotros mismos.
En su programa ‘Magaly TV La Firme’, la periodista mostró todas las veces que Laura Spoya ha utilizado el mismo par de sandalias, sugiriendo que la exmodelo debería deshacerse de esos zapatos y optar por un estilo más elegante y acorde con sus vestidos.
4. Resiliencia: Tener una perspectiva resiliente implica creer en nuestra capacidad para superar las adversidades y aprender de las experiencias difíciles, lo cual fortalece nuestra autoestima a medida que enfrentamos y superamos desafíos.
“No digas “no puedo” ni en broma. Porque el inconsciente no tiene sentido del humor, lo tomará en serio y te lo recordará cada vez que lo intentes.”
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29. El amor Frases de Amor Propio y Autoestima propio es el cascarón defensivo con que rodeamos nuestra vida. Es temeroso; es aprensivo y codicioso. Es hiperprotector y competitivo. – John O’Donohue
Esperamos que nuestra recopilación de frases de amor propio te haya resultado inspiradora y que, a partir de ahora, te recuerdes diariamente todo lo que vales, potenciando todo lo positivo que hay en ti y eludiendo la negatividad. Cuéntanos, ¿crees que te profesas el suficiente amor?
Comparte con ellos nuestras frases inspiradoras sobre el amor propio y su autoestima también crecerá.
A través de diferentes enfoques terapéuticos, como la terapia cognitivo-conductual o la terapia humanista, se pueden identificar y modificar los patrones de pensamiento y creencias limitantes que influyen en nuestra autoimagen.